No dia 12 de março, a Escola Secundária de Santa Maria da Feira realizou um workshop dedicado à saúde mental, destinado aos alunos do 7.º, 8.º e 9.º anos. A atividade, conduzida pela psicóloga Marta Romão, teve como objetivo sensibilizar os estudantes para a importância do bem-estar mental e para a necessidade de reconhecer os primeiros sinais e sintomas relacionados com esta área.
Este workshop faz parte do programa “POR TI – Programa de Promoção e Bem-estar Mental nas Escolas”, que é financiado pela Zurich Foundation e gerido pela Zurich Portugal (Missão Azul). A implementação do programa é realizada em parceria com a EPIS – Empresários Pela Inclusão Social e a Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental (UpC³) da Universidade de Coimbra, estando integrada no Programa de Educação para a Saúde (PES) do nosso Agrupamento.
Durante as duas sessões, os alunos participaram ativamente, demonstrando empenho nas atividades propostas. O espaço para reflexões e debates foi fundamental, permitindo que os jovens discutissem temas relevantes sobre saúde mental. O workshop foi considerado bastante positivo, destacando a importância de abordar estes assuntos com os alunos, contribuindo para o seu desenvolvimento emocional e social.
No final da atividade, os alunos construíram em conjunto um mural para a saúde mental, que se encontra exposto no átrio de entrada da escola secundária. Esta iniciativa representa a expressão das reflexões e aprendizagens adquiridas durante o workshop, reforçando a importância do tema no ambiente escolar.
A coordenadora do PES, Prof.ª Carla Beirão, enfatiza a relevância de iniciativas como esta para promover a saúde mental entre os estudantes, preparando-os para enfrentar os desafios da adolescência de forma mais consciente e saudável.
Agradecemos à psicóloga Marta Romão pela sua dedicação e expertise, às professoras acompanhantes dos alunos pelo seu apoio e envolvimento e a todo o pessoal da escola que contribuiu para a realização desta atividade. Juntos, estamos a construir um ambiente escolar mais saudável e consciente!