O dia 23 de setembro marca a chegada do outono, e com a chegada do outono surgem os alimentos desta época, abundante em frutas e hortícolas que deverão fazer parte da nossa alimentação. Alimentos como romã, dióspiro, laranja, abóbora e batata-doce, apresentam destaque nesta estação. Conhece todos os alimentos que marcam esta época e descobre alguns dos benefícios de cada um na infografia que se segue.