Chegado o verão chega a altura dos Santos Populares, com especial destaque para o nosso querido São João, cujas festividades tradicionalmente se iniciam na noite de 23 para 24 de junho. Esta festividade é uma excelente oportunidade não só de nutrir a nossa alma com diversão, mas também para nutrir o nosso corpo com a tradicional gastronomia. Na infografia que se segue podes descobrir algumas das curiosidades e benefícios da estrela desta festa – a Sardinha.
![e-nutrição nº3 - Dia de São João e-nutrição nº3 - Dia de São João](https://ae-smfeira.pt/wp-content/uploads/2023/06/e-nutricao-no3-Dia-de-Sao-Joao.png)